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Filipe Fechio

Psicólogo – CRP 06/153011

Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem de psicoterapia com maior eficácia comprovada cientificamente.

É indicada desde problemas do cotidiano até transtornos graves.
Objetiva, acolhedora e focada no presente, busca entender e transformar padrões de pensamentos e comportamentos.

A colaboração entre psicólogo e paciente promove a autonomia, capacitando o sujeito a criar estratégias para os desafios do futuro.

Terapia do Esquema

Quando necessidades emocionais não são atendidas, criamos padrões de comportamento para sobreviver, mas que atrapalham a vida e os relacionamentos. Chamamos esses padrões de esquemas desadaptativos.

A Terapia do Esquema é uma abordagem estruturada para identificar os esquemas e ajudar a suprir necessidades emocionais, melhorando a autoimagem, os vínculos e a autonomia.

Terapia Comportamental Dialética (DBT)

Preparar a pessoa para entender e regular emoções intensas, impulsos e crises severas, através de um treino de habilidades baseado em aceitação e mudança que possibilite à pessoa viver uma vida com sentido construído pela própria.

A DBT foi construída para ajudar pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline e tem se mostrado valiosa para outros transtornos e dificuldades da experiência humana.

Por uma Psicologia...

Científica

A Psicologia exige transparência em seus objetivos, métodos e resultados. A Prática Baseada em Evidências oferece segurança e eficiência.

Sensível

Escutar e respeitar a singularidade de cada ser humano é a base da atuação psicológica.

Contextualizada

Cada pessoa faz parte de um sistema de relações. Entender o contexto que a pessoa participa possibilita transformá–la.

Blog

Perguntas Frequentes

A terapia ajuda a solucionar conflitos e dificuldades da experiência humana, que podem ou não estar associadas a transtornos.
Buscar terapia não é sinal de fraqueza – muito pelo contrário, cuidar de saúde mental é uma atitude corajosa e inteligente. Ouça sua necessidade e conte com a ajuda do psicólogo na busca por melhoras.
As principais queixas atendidas são: Relacionamentos, Carreira, Autoestima, Depressão, Ansiedade, Pânico, Estresse Pós-traumático, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Transtornos de Humor e Impulsos, Sono, Transtornos Alimentares, Abuso de Álcool ou Drogas e Dor Crônica.

Ao entrar em contato, você fala diretamente com o psicólogo. Todas as informações são protegidas. Todas as sessões são criptografadas e jamais serão gravadas ou transmitidas por nenhuma das partes.

Entre 50 e 60 minutos.

Essa resposta depende de cada caso, sendo que o plano de tratamento é feito a partir do levantamento de necessidades. Meu compromisso é ajudar na sua preparação para autonomia, sem demora. Por todo tempo que precisar de ajuda, pode contar comigo.

O atendimento acontece em tempo real por videoconferência, com hora marcada.
Através de um link exclusivo do Google Meet, acessível por computador ou smartphone, basta esperar a hora marcada em um local com mais privacidade e conexão estável.
A terapia online foi regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia pela resolução CFP 011/2018. O psicólogo Filipe Fechio foi autorizado pelo cadastro e-Psi, que pode ser consultado no portal CFP.

A terapia on-line tem a mesma qualidade do tratamento presencial e tem como diferenciais: ampliar a acessibilidade e conforto, uma vez que você pode estar em qualquer lugar do mundo e/ou no conforto da sua casa. Para alguns transtornos é recomendável acompanhamento presencial. A partir da queixa você será orientado sobre a melhor opção.

Para manter a qualidade, todos os atendimentos são particulares. Com a emissão de notas fiscais, é possível solicitar reembolso, verificando regras da operadora.

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